Componentes más comunes del miedo a volar:
El temor a perder el control (17%), y la idea de que el avión se puede caer (34%), acrecientan el sentimiento de encierro y el deseo de huir de la situación (18%).
Los síntomas crecen en intensidad y, en consecuencia, estimulan aun más el sentimiento de miedo. Usted está dentro de un círculo vicioso del que no logra salir.
El temor a perder el control (17%), y la idea de que el avión se puede caer (34%), acrecientan el sentimiento de encierro y el deseo de huir de la situación (18%). Los síntomas crecen en intensidad y, en consecuencia, estimulan aun más el sentimiento de miedo. Usted está dentro de un círculo vicioso del que no logra salir.
Es posible que encontremos una verdadera lucha en el intento por doblegar los mandados de un miedo intenso, con el afán de lograr que todo vuelva a funcionar como todos los días. Pero, una vez que el miedo ha elevado su poder sobre nosotros, en la mayoría de los casos, esa lucha es infructuosa.
